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May 14, 2018 · 乳酸菌は漬物やキムチなどの発酵食品にも含まれていますが、ヨーグルトほど入っているイメージはないですよね。 これらの食品で、本当に乳酸菌を摂ることが出来るのでしょう …
Dec 15, 2024 · そんなときに役立つ代用品をピックアップしました。 実は、普段の家にあるものや身近な材料でヨーグルトの代わりをすることができます。 これから紹介するアイデアを試せば、も …
Oct 16, 2024 · 同じ乳製品というカテゴリーでも、ヨーグルトは牛乳の代用品になるのでしょうか。 代用しても問題ないのか、その際に気になる栄養素の違いなど、さまざまな疑問を一般社団法人 …
Aug 14, 2023 · 今回は、ヨーグルトと腸活の関係についてメリットとデメリットをご紹介しつつ、さらにはヨーグルトの代わりとなるおすすめの腸活食材をご紹介します。
Jan 29, 2024 · そんな時でも安心です。 ヨーグルトを使わずに美味しいケーキを作るための代替材料をここで紹介します。 多様な材料が代わりになるので、不足している時はぜひこれらを試してみ …
May 10, 2023 · ここでは牛乳以外でカルシウムを摂れる食べ物と、普段の食事でカルシウムを上手く取り入れる方法について解説します。
思わずつくりたくなる「ヨーグルト 代わり」のレシピ集 | クックパッド. 簡単！ ほうれん草とかぼちゃのサラダ. グリークヨーグルトでヘルシー青汁アイス。 グリークヨーグルトのカプレーゼ。 に …
Feb 4, 2025 · 「腸活」と聞いて、パッと頭に浮かぶのは「ヨーグルト」。 その他には、どんなものを食べると、腸内環境が良くなるのでしょうか。 今回は、腸活にいい食べ物やとり過ぎると良くな …
Jul 25, 2024 · 乳酸菌といえば ヨーグルト ……と思いがちですが、それ以外にも乳酸菌を豊富に含む食品はたくさんあります。 ヨーグルトがあまり好きではない方も、諦める必要はありません！ 本記 …
Mar 8, 2024 · ヨーグルトの代用品 (代わり)を知っていますか？ 今回は、ヨーグルトの〈牛乳・レモン・豆腐〉などの代用品 (代わり)7選を、量などの注意点とともに紹介します。
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